فوائد البقدونس لا تصدق .. دليل كامل Morshed Alhadad التغذية الصحية 05 فبراير 2023 يعتبر البقدونس من أشهر الأعشاب في العالم ، وعلى الرغم من أن بعض الناس لا يحبون المذاق الحاد للبقدونس ، إلا أنه يتمتع بفوائد علاجية هائل... اقرأ المزيد
أسباب وعلاج التنميل في اليدين والقدمين Morshed Alhadad التغذية الصحية 03 فبراير 2023 أسباب وعلاج التنميل في اليدين والقدمين من المشاكل الشائعة لدى كثير من الناس تنميل اليدين والقدمين ، والذي ينتج عن عدة أسباب منها الضغ... اقرأ المزيد
لون البول | ماذا يخبرك لون البول عن جسمك - التهاب الكبد أو حصوات الكلى Morshed Alhadad 08 ديسمبر 2022 في هذا الفيديو، يتحدث الدكتور بيرج عن لون البول الذي يمكن أن يخبرك به عن جسمك: • قش (أصفر) - لون عادي • شفاف - شرب ماء مفرط • الأصفر الداك... اقرأ المزيد
الخضر والغلال وأهمية إعادة التوازن الغذائي mohamed ibrahim التغذية الصحية 31 يناير 2021 لا يخفي علي أحد أهمية الحصول علي التوازن الغذئي الذي يلبي حاجة الجسم اليومية ، وتختلف إحتياجات الجسم نظرا لطبيعتة وكتلتة والأنشطة اليومية ا... اقرأ المزيد
4 خطوات للحصول علي تخسيس سريع وسهل منزليا 2021 mohamed ibrahim تخسيس ونحافة 07 يناير 2021 أسرار التخسيس كثيرة وأساليبه عديدة، لكن هل ممكن تخس بدون الخروج من البيت وبدون أي أجهزة رياضية؟ ستعرف التركبية السحرية التخسيس السريع في... اقرأ المزيد