ماهو فيتامين " ب " المركب ؟
فيتامين " ب " المركب أو ما يعرف باسم ( Vitamin B complex ) ، هو احد اهم الفيتامينات الذائبة في الماء ، ويتكون من ثمانية فيتامينات مختلفة ، ويمكن الحصول عليه من العديد من الأغذية مثل الخميرة بجميع انواعها في اكبر مصادر فيتامين ب المركب ، ومن الدجاج والبيض وقشور القمح .
ولكن قد تقل نسبة فيتامين ب المركب في الدم نظرا لسوء التغذية او التدخين او ممارسة الرياضات الشاقة ، فلابد من تعويض ذلك من خلال المكملات الغذائية لتعويض هذا النقص حتي لا ينتج عن ذلك ضرر في الخلايا العصبية والعضلات والذاكرة وتقصف الشعر .
المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامين" ب "Vitamin B complex :
تتعدد المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامين ب المركب ، فمنها ما يكون علي شكل حبوب للبلع ومنها ما يكون علي شكل حقن ، ولكن ما الفرق بينهما وكيف نختار الانسب لنا ؟
نتحدث اولا عن اشهر الانواع الموجودة بالصيدليات ثم نوضح كيفية اختيار افضل مكمل غذائي وفقا لاحتياجتنا .
مجموعة فيتامينات ب المركب :
- فيتامين B1 : ويعرف باسم الثيامين ، ويؤدي نقصة إلي اضطراب الجهاز العصبي وامراض القلب وقصور عمل المخ .
- فيتامين B2 : ويعرف باسم الرايبوفلافين ، ويؤدي نقصه إلي التهاب الحلق وبعض امراض الفم .
- فيتامين B3 : ويعرف باسم النياسين ، ويؤدي نقصه إلي إلتهاب الجلد والإسهال .
- فيتامين B5 : ويعرف باسم حمض البانتوثينيك ، ويؤدي نقصه إلي ظهور حب الشباب .
- فيتامين B6 : ويعرف باسم ببيريدوكسين ، ويؤدي نقصه إلي ارتفاع في ضغط الدم .
- فيتامين B7 : ويعرف باسم البيوتين ، ويؤدي نقصه إلي ضعف النمو عند الأطفال واضطرابات الجهاز العصبي .
- فيتامين B9 : ويعرف باسم حمض الفوليك ، ويؤدي نقصه إلي حدوث تشوهات في الجنين عند الحامل .
- فيتامين B12 : ويعرف باسم بكوبالامين ، ويؤدي نقصه إلي فقدان الذاكرة .
افضل انواع فيتامين " ب "
نيوروفيت - NEUROVIT
مكونات دواء نيوروفيت - NEUROVIT :
الاقراص :
- فيتامين ب 1 : بتركيز 250 مجم
- فيتامين ب 6 : بتركيز 100 مجم
- فيتامين ب 12 : بتركيز 250 مجم
الحقن :
- فيتامين ب 1 : بتركيز 150 مجم
- فيتامين ب 6 : بتركيز 100 مجم
- فيتامين ب 12: بتركيز 1 مجم
دواعي إستعمال اقراص نيوروفيت - NEUROVIT :
- الوقاية من نقص فيتامين ب المركب وعلاجه
- علاج الانيميا والوقاية منها
- علاج إلتهاب الاعصاب والوقاية منه خصوصا للمدخنين
- التخفيف من حدة ألم الاعصاب وآلام الظهر
- علاج مرض البري بري ، النقص الحاد لفيتامين ب1
- تحسين التمثيل الغذائي للبروتينات والدهون والنشويات
فوائد نيوروفيت - NEUROVIT للشعر :
يترتب علي نقص فيتامين ب المركب في الجسم إلي تقصف الشعر وتساقطة وخصوصا في فترات الحمل والإجهاد البدني وسوء التغذية ، لذلك تعتبر المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامين ب ضرورة يومية للوقاية والعلاج من ذلك .
ومن ضمن فوائد نيوروفيت - NEUROVIT ايضا علاج إلتهاب الاعصاب المصاحب لمرض السكري ، ويساعد ايضا علي زيادة الكتلة العضلية وتحسين التمثيل الغذائي ، ويمكن استعمالة اثناء فترات الحمل تحت إشراف الطبيب المختص .
هل الانسب استعمال الحبوب ام الحقن :
يعاني البعض من مشاكل بالمعدة لذلك سيكون من الصعب تناول حبوب فيتامين ب بصفه يومية لذلك ستكون الحقن هي الافضل له ، والامر الاخر ان بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب12 يفقدها الجسم اثناء عملية الهضم ولكن في الحقن تكون النسبة اعلي ، ومن افضل الطرق والتي استعملها شخصيا في هذا الأمر اني اقوم بأخذ حقنة واحدة في الاسبوع واستمل الاقراص باقي ايام الاسبوع ، ولكن في الحالات المرضية يفضل دائما استشارة الطبيب .
السعر في مصر :
عبوة اقراص ( NEUROVIT ) نيوروفيت 12 قرص بسعر 15 جنية .
عبوة حقن ( NEUROVIT ) نيوروفيت 3 امبولات ( 3 ملي ) بسعر 12 جنية .
السعر في السعودية :
عبوة حقن ( NEUROVIT ) نيوروفيت 3 امبولات ( 3 ملي ) بسعر 6.95 ر.س .
ربما تحب ان تراجع هذه الموضوعات ايضا :
تعليقات
إرسال تعليق